OPIEKA OKOŁOPORODOWA

Opieka w ciąży

CIĄŻA

Moja droga, ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas, pełen emocji, ale również wyzwań dla Twojego ciała. Właśnie dlatego daj sobie pomóc na każdym etapie tej drogi.

Przygotuj się ze mną do porodu. Zadbam o Twój bezpieczny ruch, dzięki któremu na każdym etapie ciąży będziesz czuła się pełna energii!

Podczas naszych spotkań skupię się na tym, aby redukować dolegliwości bólowe oraz poprawić siłę i stabilizację Twojego ciała, również poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.

Pomogę Ci zadbać o Twoje mięśnie dna miednicy, nauczę Cię prawidłowego oddechu, a to wszystko po to, aby Twój poród przebiegł sprawnie i przede wszystkim świadomie.

PO PORODZIE

Zapraszam Cię na tzw. wizytę poporodową, zarówno po porodzie drogami natury, jak i cięciu cesarskim. Na pierwszej wizycie przeprowadzę z Tobą dogłębny wywiad oraz badanie cielesne, w tym ocenę postawy, funkcji mięśni brzucha m.in. z użyciem USG, a także jeśli będzie trzeba badanie przezpochwowe – oczywiście tylko za Twoją zgodą. Na tej podstawie ustalimy plan działania, abyś mogła bezpiecznie wrócić do zdrowia i pełnej sprawności po porodzie. Co mam na myśli pisząc plan działania?  Odpowiednią terapię manualną, oraz indywidualnie dobrany medyczny trening terapeutyczny.

Badanie USG
Badanie USG

PO PORODZIE

Zapraszam Cię na tzw. wizytę poporodową, zarówno po porodzie drogami natury, jak i cięciu cesarskim. Na pierwszej wizycie przeprowadzę z Tobą dogłębny wywiad oraz badanie cielesne, w tym ocenę postawy, funkcji mięśni brzucha m.in. z użyciem USG, a także jeśli będzie trzeba badanie przezpochwowe – oczywiście tylko za Twoją zgodą. Na tej podstawie ustalimy plan działania, abyś mogła bezpiecznie wrócić do zdrowia i pełnej sprawności po porodzie. Co mam na myśli pisząc plan działania?  Odpowiednią terapię manualną, oraz indywidualnie dobrany medyczny trening terapeutyczny.

Zapraszam Cię serdecznie na:

Zapraszam Cię
serdecznie na

  • Zajęcia ruchowe w ciąży /przygotowanie do porodu
  • Konsultacje indywidualne w ciąży (m.in. ból kręgosłupa, miednicy, bioder, spojenia łonowego, mrowienie kończyn, bóle pachwin, bóle podżebrowe, objawy nietrzymania moczu)
  • Wizyty poporodowe (praca z blizną, terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha, obniżenie narządów rodnych, objawy nietrzymania moczu)
  • Medyczny trening terapeutyczny (ukierunkowany m.in. na powrót do ulubionego sportu po ciąży).

Umów się na wizytę

ZADZWOŃ DO NAS

Zadzwoń +48 531 154 555
Zadzwoń +48 531 154 555
Zadzwoń +48 531 154 555

NAPISZ DO NAS WIADOMOŚĆ

Imię i nazwisko
Przewijanie do góry